Total Body Workout
Montag 18.00-19.00 Uhr (Lademann-Halle, Antje Disselhoff)
Gymnastik für Frauen
Montag 19.00-20.00 Uhr (Lademann-Halle, Gabi Worlich)
Montag 20.00-21.00 Uhr (Lademann-Halle, Karin Rosenberger)
Tanzen - Frauen Ü50
Dienstag 18.00-19.00 Uhr (Lademann-Halle, Ingrid Hoffmann)
Body-Shape
Dienstag 19.00-20.00 Uhr (Lademann-Halle, Maike Wesemeyer)
Gymnastik - Frauen Ü70
Mittwoch 10.00-11.00 Uhr (Amtsgasse, Ilona Kleindienst)
Step-Aerobic und Workout
Mittwoch 18.30-20.00 Uhr (Lademann-Halle, Antje Disselhoff)
Rückenfit
Donnerstag 17.30-18.30 Uhr (Lademann-Halle, Maria Herrmann)
Body Workout
Donnerstag 18.30-19.30 Uhr (Lademann-Halle, Maria Herrmann)
Zumba
Donnerstag 19.30-21.00 Uhr (Lademann-Halle,Jarka
Schehackova )
Schnuppertraining ist jederzeit möglich ist. Nähere Informationen erhaltenSie von den Übungsleiterinnen vor Ort.
